Das sagen unsere Kunden über uns. 

Seit 2012 bietet one two qualifiziertes Personal Training in Berlin. So unterschiedlich unsere Kunden sind, so vielfältig ist ihr Feedback:

 

» Petra Schneider:

Den Kontakt mit "onetwo-fit" empfinde ich als ausgesprochen professionell, angenehm und besonders."

 

» Ramona Ernst:

Ich wollte mich einmal bei Ihnen bedanken:

* für den einen oder anderen "Denkanstoß", den ich gelegentlich benötige. Er tut zwar manchmal weh, aber nur weil jemand einen auf etwas hinweist, was man eigentlich weiß aber nicht wahr haben mag

* dem guten Zureden, das ich (fast) alles schaffen kann, wenn ich es selber nur will

* und dafür, dass Sie und André mir dabei helfen, meinem Ziel näher zu kommen. Gewichtstechnisch habe ich es fast geschafft. Nun kommt die Körperstabilität um die ruhende Sportlerin in mir zu wecken. Ich hätte das Ziel vermutlich auch ohne Personal Trainer geschafft, aber NIE - und das meine ich ernst - NIE in so kurzer Zeit, und was viel wichtiger ist, mit so viel Spaß :-) Danke schön!!! "

 

» Frank Thalhofer:

Ich bin mit dem Training sehr zufrieden, weil das Training direkt auf mich zugeschnitten ist, der Trainer nach Hause kommt, es somit keine Ausreden gibt und ich außerdem mit André gut zurecht komme."

 

»Eva Mayr:

Ladies European Access Tour Spielerin

 

Fitness scheint so einfach zu sein. Als aktiver Golfer hatte ich schon ein fundiertes Fitnessprogram. Bei einer Einführungsveranstaltung im Golfclub hatte ich nur eine kurze Frage an die Jungs von one two fit – Die Antwort darauf hat nicht nur mein Golfspiel verändert. Warum? Sie haben erkannt, dass ich die falsche Frage gestellt habe.

 

Personal Training bei one two fit bedeutet individuelle Betreuung maßgeschneidert auf die eigenen Bedürfnisse. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz von Atmung zu Lifestyle, Dehnen bis Bankdrücken.Das Training macht richtig Spaß. Bei manchen Sessions bekommt man neue Denkanstöße, bei anderen werden die körperlichen Grenzen getestet. Nach einem halben Jahr bei one two fit bin ich gesünder, schlanker, stärker und ausgeglichener denn je. Mein Golfschwung hat enorme Fortschritte gemacht und dass ich meinen Ball weiter schlage, steht außer Frage.

 

»Philipp Mejow:

Pro Tour Spieler

 

Ich bedanke mich von Herzen für Euer Engagement und kann euch als Golfprofi nur sagen, dass der Weg, den Ihr geht, ein sehr guter ist!

Ich habe einiges Neues gelernt und werde jedem, der auf der Suche ist nach einer professionellen Fitnessbetreuung, one two empfehlen. Ich wünsche Euch viel Glück und Erfolg. 

 

»Franziska Berge:

 

Der Golf-Fitness-Kurs macht Spaß, ist gut aufgebaut und führt zu merkbaren Ergebnissen. Mir gefällt euer systematischer und auf aktuellen Studien gründender Ansatz und das Sportspezifische des Trainings. Zudem ist die Organisation und Betreuung immer sehr freundlich und überaus engagiert.

 

» Jochen Becker:

 

Ich bin leidenschaftlicher Golfer und registriere seit einiger Zeit, dass Golfprofis im Vergleich zu Amateuren regelmässig Fitness Übungen machen. Nicht nur zur Leistungssteigerung, sondern auch zur Vermeidung von Verletzungen. Vor und nach dem Spiel.

Aber welche Übungen sind sinnvoll? Welche Übungen machen die Herren Woods und Kaymer? Wer kennst sich darin aus? Wo sind die Experten?

 

Dann stieß ich aufgrund einer Veranstaltung bei Hohmann auf One Two. Seither fühle ich mich vom one two Team individuell und bestens betreut. Ich nehme seit ca. 6 Wochen 1 X pro Woche sowohl am Kleingruppenunterricht bei Hohmann als auch am Einzeltraining mit Personal Trainer bei mir zu Hause teil. Die Ergebnisse des "Schnellkraft-Re-Tests" haben nach nur 6 Wochen deutliche Ergebnissteigerungen erbracht.

 

Da ich seit ca. 30 Jahren regelmässig Yoga übe und auch unterrichte, verfüge ich über ein ausgeprägtes Körperbewusstsein.

Das Functional Training ist für mich ein angenehmes und positives körperliches Abenteuer. Neben erhöhter Flexibilität empfinde ich mehr Kraft/Energie und so etwas wie "Körper-Kompaktheit", wie ich sie in dieser Form bisher nicht kennen gelernt habe.

Ich empfinde insgesamt mehr physische wie psychische Stabilität und meine, dass darüber hinaus die Übungen auch Verletzungen vorbeugen.

 

Und wenn darüber hinaus die Zusammenarbeit mit dem Golf Pro stimmt und Schwungtechnik und Treffmoment verbessert werden, erreicht man innerhalb kurzer Zeit auch mehr Schlagweite. Bei mir persönlich sind das gegenwärtig messbare 20 Meter.

 

Fazit: Gerade aufgrund der einseitigen Belastung im Golfsport sollten Golfer regelmässig sinnvolle Körperübungen machen.

Das one two Team geht mit viel Erfahrung und geschultem Blick liebevoll auf den Einzelnen ein.  Mit ausgewählten und sehr sinnvollen Übungen werden u.a. Körperkoordination, Kraft, Stabilität und  Kondition gesteigert, mit dem Ziel, mehr Schlagweite zu erreichen, Verletzungen vorzubeugen, und sich insgesamt körperlich und mental besser zu fühlen. Und ich kann das ganze auch vom Preis-Leistungs-Verhältnis her wärmstens empfehlen.

 

» Michael Kunze:

Hallo one two,

durch das sehr professionelle, speziell auf meine körperlichen Bedürfnisse und Golffähigkeiten abgestimmte Personal-Training und den Golf-Fitnesskurs bei Hohmann konnte ich innerhalb von 12 Monaten meinen Bandscheibenvorfall überwinden und dann mein Golfspiel erheblich verbessern !

Größere Beweglichkeit, mehr Kraft, besseres Balancegefühl und … ganz wichtig:  Keine Schmerzen mehr !!!!

Vielen Dank an Dimi und André

 

» Marion Lange-Köhler:

Mein Personal Training war ganz individuell auf mich zugeschnitten und mein Trainer hochqualifiziert und engagiert."

 

» Kathrin Dobrowski:

Das Personal Training hat mir gut gefallen und Spaß gemacht und ich empfehle Sie gerne weiter. Dimi ist super! Ihr Konzept ist gut und mir fallen nur wenige Verbesserungsvorschläge ein."

 

» Angela Ramthun:

Ich war am Anfang sehr skeptisch, ob Personal Training zu mir passt, aber dann habe plötzlich gemerkt: "Du und dein Körper schaffen wieder was."

Ein "Aha" war, dass man mit kleinen Zusatzmitteln zuhause sein eigenes Fitnessstudio aufbauen kann.

Mein Personal Trainer ist kompetent und konsequent in der Verfolgung der gesteckten Ziele (lässt einen nicht entwischen), bleibt dabei aber ruhig und freundlich, hilft mir, falsche Essgewohnheiten wieder ab- und Trainingseinheiten in den Wochenalltag einzubauen.
 

Das Training ist abwechslungsreich, ganzheitlich, niemals langweilig. Man merkt hier wirklich, welche Muskelgruppen angesprochen wurden.

Mein Körperbewusstsein ist besser geworden, weil mir Zusammenhänge vermittelt wurden. Allein oder mit Kurstrainer kann man das nicht.

 

» Silke Haase:

Mit 3 Kindern, Haushalt und Berufstätigkeit ging Sport bei mir die letzten 16 Jahren völlig unter. Fitnessstudio mag ich nicht, das Jane Fonda Video hab ich nach drei Malen weggelegt. Ich brauchte jemanden, der mich an die Hand nimmt, mich motiviert und vom "Sofa" weglockt.

Ich finde das Personal Training toll, weil meine Motivation, selber etwas für mich zu machen, jetzt wieder da ist. Inzwischen freue ich mich auf meine Trainerin. Sie kommt extra für mich.

Meine Personal Trainerin geht individuell auf mich ein, z.B. auf meine Rückenprobleme. Alleine weiß man nicht, "macht man's richtig, macht man's falsch".

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» Natalie Reinert:

Ich hätte nicht gedacht, dass Personal Training so gut ist.

Guter Trainer, guter Mix zwischen Anstrengung und Entspannung

» Sabine Bichler:



Ihr seid so nett in der Begegnung, dass ich mich nach dem ersten Kennenlernen auch auf euch gefreut habe.


Der Kontakt ist nur auf mich gerichtet und ich werde in meiner Haltung korrigiert, was bei Kursen oft nicht so passiert, und ich neigte dazu, z. B. bald die Schultern hoch zu ziehen.

Und was auch toll ist: Nach dem Personal Training kann ich unter meine eigene Dusche oder ich gehe gleich in meine Küche und mach mir einen Milchkaffee.

» Mariana Alvarez:

Ich brauche den Motivationsschubs. Dieses Personal Training funktioniert.

Manche Übungen sehen so harmlos aus, aber am nächsten Tag spürt man, was man getan hat.

» Cindy Bieber:

Es wird sofort darauf eingegangen, bspw., wenn einem eine Übung nicht so viel Spaß macht, werden einem gleich 3 neue gezeigt.

Zusätzlich find ich eben gut, dass die Fachkompetenz eurer Personal Trainer so gut ist. Ihr korrigiert gleich, wenn's nicht richtig ist.

one two Personal Trainer Berlin

Kontakt:
030 · 83 20 20 93

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